Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
935 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 16.29g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Кекс, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлеб Черный, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivaniya M's Weight History
|