Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 53.71g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Куриные, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной в Маринаде для Запекания. Dinner: Колбаса Докторская, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Омлет с Молоком, Слобода Майонез. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|