|
Ну ладно, 200 грамм это не много
|
26.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
811 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 92.13g | Carbs: 59.01g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Фисташки, Фундук Фундук, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Biovin Протеиновый Батончик "Кокосовый Мусс с Малиновым Йогуртом", Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Морковочка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|