Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 85.10g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Гречка Отварная, Вологодское Масло Сливочное, Каравай Чиабатта, Избенка Козье Молоко, Яйцо, Спаржа. Lunch: Каравай-СВ Чиабатта, Gea Масло Тыквенное, Зимой и Летом Итальянский Микс, Картошка Вареная, Глобус Форель Мурманская. Dinner: Каравай-СВ Чиабатта, ВкусВилл Фарш из Кролика, Hortex Две Фасоли. Snacks/Other: Ghirardelli Шоколад 100%, Коньяк, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Хурма, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Lactica Греческий Йогурт, Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|