|
замер делался на новых весах PICOOC! утром натощак
|
85.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1789 kcal
|
Fat: 124.54g | Prot: 92.69g | Carbs: 72.42g.
Lunch: Селедка под Шубой, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Чай, Kerakur Перец Острый Маринованный, Баклажанная Икра, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Хлеб Дарницкий, Дикси Сербский Сыр Брынза, Буженина. Dinner: Сахар, Кефир 2,5%, Сметана , Первым Делом Творог 9%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Weight History
|