Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 87.46g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Банан, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Увелка Ячневая Каша на Воде, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Батон. Dinner: У Палыча Пирожное Наполеон Оригинальное, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
ну вот, уже, так держать💪
22 Nov 20 by member: lask-ludmila
|
22 Nov 20 by member: Kamilla.N
|
Ох, класс! Ты просто супер, детка💪
23 Nov 20 by member: Aliena Budaj
|
Девочки, да это ж вода 🤦♀️
Вчера морковки по корейски поела вечером и обратно привалило 😭
24 Nov 20 by member: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|