Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1830 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 84.02g | Carbs: 191.44g.
Breakfast: Тыквенно-Айвовый Пирог Пп, Чай Несладкий, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Яблочный Пирог" с Корицей. Elevenses: Тыквенно-Айвовый Пирог Пп, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Trikata Моцарелла, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Afternoon Tea: Кабачки Запеченые с Сыром (Гауда) и Чесноком, Верес Томаты Маринованные, Чумак Вермишель, Куриные Бёдрышки на Гриле. Dinner: Canari Ликер Шоколадный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|