frpaty's Journal, 21 Nov 20

🤸🤸🤸🤸🤸
Bom dia!!
Hj, tem subida no Morro!! Trekking de boa!!
💪🏼🎯🙏🏻
44.1 kg Lost so far: 20.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
tô falando, só o poder!!!  
21 Nov 20 by member: leovalesi
@leovalesi 😂😂😂 Enfim... tô de pernas pro ar!! Foram uns 27 km...deliiiiicia!!!!👣👣👣 E no meio destes 27 km teve uma cerveja artesanal deliciosa e geladinha (não, não era Low Carb 😟) e churrasco 🍖🍗...(dá-lhe proteína!). Ainda bem que tive 14 km na volta pra perder esse "estrago"...🤣🤣🤣 
21 Nov 20 by member: frpaty
💪🏻👏🏻👏🏻 
21 Nov 20 by member: Vidinha1
👏🏻👏🏻😍😍 
21 Nov 20 by member: beth.ghizzo

     
 

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