|
Как и хотелось, стоим)
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 132.18g | Prot: 113.37g | Carbs: 18.38g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кабош Сыр Пармезан, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, President Масло Топленое, Жареное Яйцо без Жира, Billa Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Dinner: Якитория Эби Абогадо Сарада, Якитория Салат со Слабосоленым Лососем, President Сливки 12%. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Голени с Кожей, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Костный Бульон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_fit's Weight History
|