Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
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80.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2020:
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2236 kcal
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Fat: 63.54g | Prot: 176.47g | Carbs: 243.55g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Azúcar, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Magnum Mini Almond, Peras, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Aceite de Oliva, Pimentón, Judías Verdes, Papa Cocida. Dinner: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Chef Select Pizza Fresca Atún y Bacon. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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alexzeix6's Weight History
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