Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
2161 kcal
|
Fat: 154.98g | Prot: 179.49g | Carbs: 7.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Liberitas Оливки Чёрные без Косточки, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, President Сливочное Масло 82%. Dinner: Олонецкий Молочный Комбинат Олонецкий Мягкий Сыр 18%, Селедка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|