vet.art's Journal, 19 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
73.8 kg Lost so far: 16 kg.    Still to go: 73.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 November 2020:
1109 kcal Fat: 41.19g | Prot: 46.18g | Carbs: 142.79g.   Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, SPAR Молоко 1,5%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Ашан Какао Натуральный. Lunch: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Heinz Кетчуп с Горчицей, Гречка Отварная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, SPAR Томаты Протертые. Snacks/Other: Банан. more...
Gaining 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vet.art's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.