Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 119.92g | Prot: 111.27g | Carbs: 9.99g.
Breakfast: President Сливочное Масло 82%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Дмитрогорский Продукт Карбонад Деликатесный. Lunch: Петмол Сливки 33%, Макдоналдс Американо. Dinner: Семга Запеченная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|