Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
51 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 91.81g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Плов с Курицей. Dinner: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Яйцо Куриное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, KFD Nutrition Казеин, Черная Смородина, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|