Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 85.40g | Carbs: 66.45g.
Breakfast: Самокат Круассан Миндальный, Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Corny Bakers Гуакомоле Калифорния Супреме, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. Lunch: Жареный Картофель, Запечённое куриное филе, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|