Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
72 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 65.79g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Творожная Запеканка с Яблоками, Чай. Lunch: Чумак Соус Паприка, Свекла Вареная, Котлеты из Телятины, Гречка. Dinner: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Лук, Морковь, Картофель, Кускус, Овощной Бульон. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Roshen Candy Nut, Kondissima Вафли на Фруктозе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|