Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 66.55g | Carbs: 187.16g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Мандарины, Liebendorf Сыр Маасдам, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Mission Deli Тортилья . Lunch: Cinnabon Классический Синнабон. Dinner: Мексиканская Смесь, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Царство Бедро. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины, Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22Lika09's Weight History
|