Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
44.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 104.02g | Carbs: 200.23g.
Breakfast: Запеканка с манкой, Грецкие Орехи, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Магнит Кабачок, Куриное филе, Крупа Гречневая. Dinner: Яйцо, Свеклы. Snacks/Other: Клементины, Лента Киви, Магнит Хурма, Кексы овсяно-🎃, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|