Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
45.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 96.38g | Carbs: 207.38g.
Breakfast: ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Запеканка с манкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Крупа Рис бурый, Капуста Белокочанная, Запеканка из говяжьей печени. Dinner: Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мёд, Лента Киви, Клементины, Кексы овсяно-🎃. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|