Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 78.65g | Carbs: 224.38g.
Breakfast: Mini Calorie Семена Льна, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Крупа Кукурузная, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное. Lunch: Запеканка из говяжьей печени, Капуста Белокочанная, Крупа Рис бурый. Dinner: Капуста Белокочанная, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Лента Киви, Кексы овсяно-🎃. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|