Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 75.24g | Carbs: 227.96g.
Lunch: Подлива, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Плов с Курицей. Snacks/Other: Виноград, Пятерочка Хурма, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|