Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 51.34g | Carbs: 246.89g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком. Lunch: Пшенная Каша с Тыквой, Greenfield Чай Чёрный, Яблоко, Кетчуп, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|