Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1882 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 81.25g | Carbs: 217.14g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Цукини, Картошка Вареная, Гречка Отварная, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо, Каравай-СВ Чиабатта. Lunch: Кролик Тушеный, Каравай Чиабатта, Gea Масло Тыквенное, Зимой и Летом Итальянский Микс, Картошка Вареная. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Коньяк, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Каравай Чиабатта, Hortex Две Фасоли, Кижуч. Snacks/Other: Избенка Козий Творог, Избенка Козье Молоко, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Голубика, Хурма, Ананас, Мармеладная Сказка Мармелад с Лимоном и Розмарином , Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Фундук Фундук, Бразильские Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|