Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 179.44g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Яичный Белок. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Курага, Дайкон, Диетмарка Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Творог 5%, Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|