Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 70.67g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Интелл Финики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Лента Купаты Куриные, Капуста Тушеная, Плов со Свининой. Dinner: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Компот из Сухофруктов, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Интелл Финики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Курага . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|