Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
952 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 40.62g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Российский, Просто Гречка. Dinner: Виктория Булгур с Мясом и Овощами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darima2020's Weight History
|