Julia_zav's Journal, 17 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
73 kg Lost so far: 16.7 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2020:
1346 kcal Fat: 59.39g | Prot: 164.82g | Carbs: 36.34g.   Breakfast: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Doshirak Заменитель Сухих Сливок. Lunch: Капуста Белокочанная, Конина. Dinner: 365 Дней Креветки Варено-Мороженые Мелкие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Nutriversum Pure Whey Pro, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
2086 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.