Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 98.57g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: Pomi Томатная Паста, Vитамин Карибская Смесь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Окское Яйцо Отборное, Moncasa Сыр Маасдам, Кофе. Lunch: Мистраль Булгур, Белая Дача Сочная Морковь, Лук, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Северные Морепродукты Кальмар. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Болгарский Перец, Iberica Tuna In Brine, Кахетинское Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|