Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 82.98g | Carbs: 99.84g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Чай с Молоком, Картошка Тушеная, Волков Стейк Свиной. Dinner: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Чай с Молоком, Картошка Тушеная, Волков Стейк Свиной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Эклер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivaniya M's Weight History
|