Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
2033 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 181.03g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Яичный Белок, Филе Индейки, Форель, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Гречневая Крупа, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог 5%, Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Огурец (с Кожурой), Диетмарка Отруби Пшеничные с Морской Капустой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|