Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 101.92g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Кофе с Молоком и Сахаром, Волков Стейк Свиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Storck Ирис Сливочный Тоффи, Кофе с Молоком и Сахаром, Волков Стейк Свиной. Dinner: Фруто Няня Пюре из Слив, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченный Картофель, Ананас, Свиная Корейка (Вырезка), SPAR Салат из Редьки с Морковью. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Чай с Молоком, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Персика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivaniya M's Weight History
|