Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 96.14g | Prot: 56.60g | Carbs: 191.81g.
Breakfast: У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Кремчиз, Чиабатта Классическая Фатеева, Вареное Яйцо. Lunch: Вино Сухое. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Клементины, Мёд, Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|