Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
2376 kcal
|
Fat: 111.07g | Prot: 110.79g | Carbs: 234.33g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Яйцо Куриное, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Здравник Цикорий Растворимый, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кекс, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Рафаэлло Конфета, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Рафаэлло Конфета, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Кириешки Сухарики, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|