Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
77 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 105.86g | Carbs: 65.69g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Мираторг Печень Говяжья, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Авокадо, Сельдь Соленая, Сыр Моцарелла, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|