|
ну хоть так
|
65.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 87.43g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). Lunch: Стручковая Фасоль на Пару, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Лосось на Пару. Dinner: Магнит Слива, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Snacks/Other: Киви, Кешью, ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|