Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 113.72g | Carbs: 112.50g.
Lunch: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Яйцо Куриное, Помидоры. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Окское Яичный Белок, Щука Жареная. Snacks/Other: Кириешки Сухарики, Виноград, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, KFD Nutrition Казеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|