Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
122.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1914 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 110.76g | Carbs: 205.63g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Магнит Банан, Каша тыквенная. Lunch: Магнит Банан, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Пшеничный Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Михайлов Курень Паштет из Гусиной Печени. Snacks/Other: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Петелинка Куриные Шеи, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Пелядь, Bud Пиво Безалкогольное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|