|
ПропУскаю тренировки;((( а в целом все норм. Кстати заметила что без тренировок аппетит не такой сильный🙈
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 75.66g | Carbs: 203.38g.
Breakfast: Щелкунчик Финики, Арахисовая Паста со Стевией, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Арахисовая Паста со Стевией. Lunch: Морковь, Лук, Куриная Печень, Националь Чечевица Красная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные, Пятерочка Груша Сезонная , Макароны с Маслом, Помидоры. Snacks/Other: Щелкунчик Финики, Елизавета Хлебцы Йодированные, Арахисовая Паста со Стевией . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|