Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1903 kcal
|
Fat: 102.57g | Prot: 66.03g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Кофе, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Lunch: Каждый День Шаурма со Свининой, Ашан Пряник Шоколадный, Обычное Кофе. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, МарС Сникерс Белый. Snacks/Other: Акконд Конфета Зернушка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|