|
Вчера опять много гуляли вчера, но уже по магазинам. Опять ничего не считала, но вечером после одного бокала вина, сорвалась на яблочные чипсы - просто не хотела остановиться. Сегодня точно отекла
|
106.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2437 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 70.59g | Carbs: 290.00g.
Breakfast: S&F Kartuskie Dill Pickles, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted Challah Egg Bread, Boiled Egg, Cheddar Cheese, White Chocolate. Lunch: Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Коломенское Плюшка Московская. Dinner: Grapes, Apple, Roast Beef, S&F Kartuskie Dill Pickles , Potato, Butter . Snacks/Other: White Table Wine , Медовый кекс, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|