Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 58.07g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Российский, Жареное Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darima2020's Weight History
|