Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1920 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 144.57g | Carbs: 138.49g.
Lunch: Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Авокадо, Сельдь Соленая, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Помидоры, Дымов Мясные Чипсы Свинина, Фермер-Центр.Рф Гренки Чесночные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|