Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 53.92g | Carbs: 224.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Champ Протеиновая Каша Овсяная. Lunch: Хурма, Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Куриный Суп Demonbilly, Заливное из Курицы Demonbilly. Dinner: Кунжутное Масло, Морковь, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Донские Традиции Буженина Куриная, Хлеб Зерновой, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|