Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2013
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2013:
|
2787 kcal
|
Fat: 137.28g | Prot: 88.36g | Carbs: 307.64g.
Breakfast: Пончики (Обычные), Сахарный Песок. Lunch: Велком Колбаса Докторская, Верес Сладкий Перец, Говяжий Бульон, Картофель (без Соли, Отварной), Мультизерновой Хлеб, Гуляш из Говядины. Dinner: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Сливочное Масло, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Краснобор Колбаски из Индейки, Спагетти. more...
|
|
2017 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Autumn Pearl's Weight History
|