Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 121.62g | Carbs: 41.72g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Голень Индейки 12.11.20, Огурец (с Кожурой), Добрович Молоко 1,5%. Dinner: Добрович Молоко 1,5%, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Креветки Вареные 10.11.20, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Любава Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Можгасыр Молоко 1,5%, Десерт Творожный с Желатином 10.11.20, Салат с Креветками 12.11.20, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Можгасыр Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|