Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 65.91g | Carbs: 247.40g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Кириешки Сухарики, Сладуница Конфеты Самый Умный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, KFD Nutrition Казеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Виноград. Snacks/Other: Магнат Double Фисташка, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|