Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 89.77g | Carbs: 68.04g.
Breakfast: Кофе, Миндаль Жульен с Грибами и Курицей. Lunch: Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Моя Запеканка. Dinner: Миндаль Жульен с Грибами и Курицей, Мой Цезарь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Дикси Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|