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Supongo que la bajada de 300 g de un día a otro es debido a algo de retención de líquidos.
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80.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2020:
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2643 kcal
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Fat: 93.74g | Prot: 164.33g | Carbs: 289.86g.
Breakfast: Nueces, Plátano, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Magnum Mini Almond, Peras, Peras, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Colorante Alimentario, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Salmón. Dinner: Hacendado Ketchup, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Serrano Jamón Serrano, Entrepinares Queso Curado, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Other: Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cereal Mix 0%, Azúcar, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Extracto de Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Huevo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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alexzeix6's Weight History
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