Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 90.49g | Prot: 55.25g | Carbs: 25.93g.
Lunch: Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zero Джем Груша-Ваниль, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AquaIrene's Weight History
|