Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 130.40g | Carbs: 74.86g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Мандарины, Банан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mommy_21's Weight History
|